食後、お腹の左側に腹痛を感じたときの対処法
今回は食後、お腹の左側に腹痛を感じたときの対処法についてです。
突然の腹痛いわゆるおなかの痛みの症状がおそってきたときには、痛みの部位によって起こっている病気や症状の原因をある程度は特定することができます。
まず、腹痛には大きく分けると内臓痛と体性通の二種類の腹痛のがあります。
内臓痛とは、消化管の収縮や伸展や痙攣や拡張などによって起こる痛みのことをいいます。
内臓通の痛みの症状はお腹全体がなんとなく痛いような鈍い痛みの症状だと言われています。また、内臓通が原因で吐き気や冷や汗のような症状をともなうこともあるようです。
内臓通の例を上げますと、下痢でおこる痛みが内臓痛だと言われています。内臓通の原因は管腔臓器の内圧の上昇によるものだともいわれています。
これに対して、体性通とは内臓のまわりの腹膜や横隔膜などの知覚神経が刺激されることで起こる服痛の症状をいいます。
体性通の腹痛は刺すような鋭い痛みの症状が続きます。そのため、内臓痛の症状よりも痛みの場所がはっきりしていることが特徴です。
腹痛になったときの治し方は、腹痛の痛みの部位や腹痛の痛みの種類で薬を選ぶようにすることです。
みぞおちが痛い場合は胃痛であることが多いといわれています。また、へそ周辺が広い範囲で痛い場合は鎮痙剤という痙攣を抑える薬を飲むことでお腹の痛みを抑えることができるでしょう。
鋭い痛みが続くような場合は病院で受診する必要がでてくることもあるでしょう。
食後におなかの左下側が特に痛い場合には、主に大腸の病気の可能性が疑われます。
お腹の左下側の痛みが続く場合は、緊急に手術を行う必要がある病気の可能性もあるといわれています。
このような場合は、できるだけ早めに病院へ行くようにしてください。
ガスが溜ったり、便の水分含有量が低下していたり、ストレスや体調不良が原因による腹痛のケースであることが多いようです。しかし、お腹が痛い状態で我慢して不安な状態で日々の生活を過ごすことは腹痛を改善するためには逆効果になってしまうこともあります。
日常の食事の欧米化や長時間の仕事のストレスなどが原因で引き起こされる潰瘍性大腸炎の可能性もあります。腸に炎症がおきてしまう急性腸炎の可能性もあります。胃液や腸液が消化器官で吸収されずに、ヘルニアや腸のねじれが原因で、胃液や腸液が逆流してしまう腸閉塞などの可能性も理ます。以上のようにいろいろな病気である可能性がでてくるのです。
病気を未然に防ぐためには、油ものや外食を控えることです。栄養バランスのいい食事をすることから始めることが、腹痛を改善させるためには重要なことです。仕事などからくるストレスにもバランスの良い食事や、適度な睡眠時間をとるようにすることなどのように、普段の生活習慣を改善させることが腹痛の対処法として、効果が高いとされているという専門家の意見もあるようです。
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